Eszközök és tartozékok
Guiso de verduras
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
500 g de agua
-
200 g de nabos en dados de 3 cm
-
320 g de cebollitas francesas enteras y peladas
-
200 g de calabaza en dados de 3 cm
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 cucharaditas de sal
-
2 ramitas de hierbabuena fresca, picada2 ramitas de hojas de menta fresca picada
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de curry en polvo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
1 g
Kalória
520 kJ /
124 kcal
Zsír
10 g
Rost
3 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta
142 Recept
Mexikó
Mexikó
Dieta
142 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroquetas de jamón serrano
10h
Nachos con chile y queso
40min
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1h
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45min
Coliflor gratinada
50min
Sándwich de ensalada de huevo
30min
Gambones al vapor con salsa picante
15min
Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon
50min
Canapés de pan negro y salmón
3h
Berenjenas y calabacines marinados
1h 30min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1h
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1h 45min