Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
-
100 g de aceite de sésamo
-
40 g de zumo de naranja
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de jengibre en polvo
-
500 g de agua
-
200 g de judías verdes frescas en tiras finas
-
150 g de calabacín en láminas finas a lo largo
-
400 g de mango maduro en láminas
-
1 pepino (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
-
1 cebolleta (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
-
1 cucharada colmada de semillas de sésamo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
4 g
Kalória
893 kJ /
213 kcal
Zsír
14 g
Rost
6 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta
142 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Dieta
142 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15p
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30p
Repollo salteado
25p
Puerros con salsa de soja y mostaza
45p
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20p
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30p
Ensalada de arroz, setas y bonito
30p
Guisantes con jamón
30p
Asadillo manchego
4óra 15p
Tacos de camarón de la Viga
40p
Acelgas y ajetes con huevos
40p
Setas de cardo con jamón
25p