Eszközök és tartozékok
Ensalada de vegetales
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 raciones
Összetevők
-
250 g de repollo cortado en trozos regulares
-
60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
-
50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50 g de pimiento rojo, en trozos de 4 cm50 g de pimiento verde en trozos de 4 cm
-
50 g de cebolla roja (aprox. ½ cebolla) en trozos
-
8 - 10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 cucharadas zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
2 g
Kalória
384 kJ /
91 kcal
Zsír
7 g
Rost
3 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta
142 Recept
Mexikó
Mexikó
Dieta
142 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRollitos de alcachofa y parmesano
45 Min
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45 Min
Tapenade rústico
10 Min
Brazo gitano de pimientos del piquillo
1 Std. 30 Min
Bao buns de secreto ibérico
2 Std. 30 Min
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1 Std. 10 Min
Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort
15 Min
Chorizos a la sidra
35 Min
Pizza capresse
45 Min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 Min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2 Std. 30 Min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 Min