Herzhafter Gemüseeintopf
TM5 TM6

Herzhafter Gemüseeintopf

3.6 (155 értékelés)

Összetevők

  • 100 g Mangold, Stiele und Blätter getrennt, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 150 g Möhren, in Stücken (3 cm)
  • 80 g Porree (weiße und hellgrüne Teile), in Stücken
  • 10 g Öl
  • 150 g Knollensellerie
  • 300 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 20 g Zitronensaft
  • 2 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
  • ¼ TL Pfeffer

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
583 kJ / 139 kcal
Fehérje
5 g
Szénhidrát
11 g
Zsír
6 g
Rost
8.4 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése