Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Ensalada templada de arroz integral
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 raciones
Összetevők
-
350 g de arroz integral
-
200 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
150 g de espinacas baby frescas
-
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
-
50 g de queso azul en trozos pequeños
-
1 - 2 rebanadas de pan de molde en cuadraditos y tostados (costrones)
-
1 pellizco de pimienta molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
8 g
Kalória
1496 kJ /
357 kcal
Zsír
13 g
Rost
4 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta
142 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Dieta
142 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Papa rellena de chorizo vegetariano
1óra 15p
Croquetas de cocido madrileño
9óra 15p
Donas
2óra
Croquetas de salmón
9óra 15p
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15p
Tacos de camarón de la Viga
40p
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1óra 15p
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30p
Crêpes de gazpacho
1óra
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30p
Crêpes de sarraceno con salmón
1óra 10p
Gamba blanca de Huelva cocida
35p