Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g wody
- 120 g kaszy jaglanej, opłukanej
- 60 g żurawiny, suszonej
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
vagy ½ łyżeczki cukru wanilinowego - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 125 g orzechów laskowych
- 2 - 3 łyżki syropu klonowego
- 125 g migdałów, ze skórką
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 5 łyżek wiórków kokosowych, do obtaczania kulek
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 sztukę
- Kalória
- 385 kJ / 92 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 8.3 g
- Zsír
- 6.1 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 2.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHalloweenowe mleczne bułki
5 Std.
Małpi chlebek
3h
Hot dogi pieski
40 dk
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9h 30 phút
Batoniki musli
1sa
Babeczki ziemniaczane
1sa 10 dk
Kulki witalności
25 phút
Bananowe kulki mocy
20min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 phút
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego ze szpinakiem
1h 5 phút
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h