Wołowina na ostro z fetą cytrynową

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

3.8 194 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

6 porcji

Összetevők

Cytrynowa feta

10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
200 g sera feta pokrojonego na 2 cm kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g oliwy z oliwek
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Wołowina

5 ząbków czosnku
100 g cebuli przekrojonej na pół
½ - 1 papryczkę chili, świeżą bez gniazd nasiennych, pokrojoną na kawałki
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka nasion kolendry mielonych
¼ łyżeczki soli
50 g przecieru pomidorowego
400 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
1000 g udźca wołowego, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
kolendra, świeża tylko liście, ilość do dekoracji

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 67.8 g

Kalória 3095 kJ / 736 kcal

Zsír 43 g

Rost 7.6 g

Szénhidrát 17.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SZYBKIE OBIADY 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30p

Burger XXL

1óra 55p

Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków

45p

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2óra 10p

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35p

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30p

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25p

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

2óra

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40p

Filet z indyka w zielonej marynacie

1óra 5p

Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami

30p

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

1óra 20p

Összes megjelenítése