Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 94 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

18 sztuk

Összetevők

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Fehérje 3.8 g

Kalória 902.6 kJ / 215.7 kcal

Zsír 15.3 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 15.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PRZEKĄSKI 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3óra

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1óra

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2óra 30p

Muffinki marchewkowe z makiem

1óra

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50p

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1óra 40p

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35p

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

1óra 30p

Pieczone jabłka z twarogiem

50p

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Babka z borówkami i kruszonką

3óra 50p

Összes megjelenítése