Eszközök és tartozékok
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Korianderkörner1 TL
-
Pfefferkörner, schwarz8
-
Salz1 ½ TL
-
Pistazien, gesalzen, geschält geröstet40 g
-
Pfefferminze abgezupft4 - 5 Stängel
-
Wasser920 g
-
Bulgur grob200 g
-
Schalotten halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl40 g
-
Harissa-Paste1 TL
-
Zucchini in Stücken400 g
-
Lammkoteletts (à 40 g)12
-
Geflügelfond150 g
-
Blutorangensaft frisch gepresst180 g
-
Speisestärke1 TL
-
Sojasauce1 EL
-
2 TL OrangenmarmeladeBlutorangenmarmelade mit Kardamom, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Blutorangen geschält, in Scheiben (1 cm)3
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
29 g
Kalória
2318 kJ /
553 kcal
Zsír
19 g
Szénhidrát
57 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHähnchen mit Früchten im gelben Meer
1óra
Reistopf mit Schweinefleisch
1óra
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1óra 10p
Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"
3óra 35p
Hähnchen-Bulgur-Auflauf
1óra
Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe
50p
Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons
1óra 20p
Südafrikanischer Gewürzreis
45p
Schweinemedaillons mit Spargel-Möhren-Rahmgemüse
1óra
Okonomiyaki
45p
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1óra 45p
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1óra