Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

4.5 100 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

400 g de batatas en dados de 2 cm
1 pellizco de sal
1 - 2 chorritos de aceite de oliva
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
1 pellizco de pimienta negra molida

Vinagreta

100 g de tomates secos en aceite sin escurrir
10 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
1 trozo kion de aprox. 1 cm
100 g de zumo de naranja
1 pellizco de pimienta negra molida

Quinoa

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
½ cucharadita de sal

Presentación

50 - 60 g canónigos
80 g de queso feta en dados de aprox. 1 cm
150 g de granos de granada

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 448.3 mg

Fehérje 8.3 g

Kalória 1207 kJ / 288 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 5.9 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Especial quinoa 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35p

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2óra 45p

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50p

Ensalada César

20p

Langostinos con salsa de ostras

1óra

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2óra 50p

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

1óra 30p

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1óra 15p

Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur

45p

Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal

1óra

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25p

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40p

Összes megjelenítése