Eszközök és tartozékok
Grüne Erbsen-Hummus
Előkészítés 5p
Összesen 20p
8 Portionen
Összetevők
-
Wasser510 g
-
Salz2 TL
-
Erbsen, TK500 g
-
Tahin70 g
-
Zitronensaft30 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 geh. TL
-
Minze abgezupft1 Zweig
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Pfeffer½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
6 g
Kalória
713 kJ /
170 kcal
Zsír
11 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 2/2019
44 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChili-Cheese-Nachos
40p
Nudelsalat mediterran
1óra 40p
Burgersalat
35p
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30p
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20p
Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen
2óra 45p
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3óra 50p
Fatayer mit Rinderhack
2óra
Oliven in Tomatensauce
30p
Garnelencocktail
30p
Veganer Glasnudelsalat
25p
Pizzabrote
50p