Eszközök és tartozékok
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
rote Chilischote, frisch halbiert, evtl. entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl30 g
-
Porreestange (ca. 250 g), in Ringen1
-
Kürbis z.B. Hokkaido, gewürfelt (ca. 2 cm)250 g
-
Kohlrabi in 5 mm dicken Stiften250 g
-
gelbe Currypaste1 geh. TL
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser150 g
-
Putenschnitzel gewürfelt (ca. 2 cm)500 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
35 g
Kalória
1740 kJ /
419 kcal
Zsír
26 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghetti-Erbsen-Carbonara
25min
Low Carb Puten-Döner
50min
Porree-Schinken-Auflauf
1h 20min
Chicken Akhni
1h 30min
Hähnchen-Spinat-Dal
40min
Oriental spiced chicken Wraps
45min
Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto
1h 30min
Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck
1h 15min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40min
Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi
1h 15min
Porreegemüse mit Kartoffeln und Kasseler
1h
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min