Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 pitted Medjool dates
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (see Tips)
- 150 g avocado, flesh only
- 2 tbsp raw cacao powder
- 275 g milk of choice
- ¼ tsp ground cinnamon
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1175 kJ / 29.8 kcal
- Fehérje
- 4.7 g
- Szénhidrát
- 24.3 g
- Zsír
- 17.6 g
- Rost
- 6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mini lemon curd tarts
2 Std. 20 Min
Peanut butter and chocolate custard (TM6)
15 Min
Lemon meringue cupcakes
1 Std. 30 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 godz. 30 min
Vanilla honey cupcakes
1h 20min
"Viennetta" Vanilla ice cream
8h 50min
Quinoa puddings with raspberry coulis
1sa 5 dk
Brandy snaps
30 Min
Quick blueberry ice cream
5min
Steamed ginger puddings
40 Min
"To die for" mini pavlovas (TM6)
2h 40min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20 Min