Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 13 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

600 g

Összetevők

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 600 g

Fehérje 2 g

Kalória 276 kJ / 66 kcal

Zsír 1 g

Rost 1 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Outubro 2018 30 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granizado tropical

5p

Bebida de coco "zero waste"

40p

Batido de cacau

5p

Smoothie de mirtilo e aveia

5p

Chá de gengibre

10p

Batido saudável

10p

Sumo Detox - Jantar

5p

Bebida quente de gemas e especiarias

Nincs értékelés

Vinho quente de romã, canela e clementina

35p

Gelados de gin e pepino

24óra 15p

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5p

Frutos de verão em xarope de cidra

Nincs értékelés

Összes megjelenítése