Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

4.3 1.1K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 porcje

Összetevők

400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
170 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g jogurtu naturalnego gęstego
20 g majonezu (választható)
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
1 - 1 ½ łyżeczki soli
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 779.7 mg

Fehérje 2.7 g

Kalória 350.8 kJ / 83.9 kcal

Zsír 1.2 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

JEDZ KOLOROWO 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kapusta czerwona na ciepło

35p

Surówka z selera na słodko

15p

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1óra 40p

Surówka z kapusty pekińskiej

5p

Buraczki na ciepło

50p

Buraczki na ciepło na szybko

30p

Surówka z marchewki z chrzanem

5p

Surówka z surowego buraka

10p

Marchewka na ciepło

35p

Marchewka z groszkiem na ciepło

20p

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50p

Surówka z marchewki z jabłkiem

5p

Összes megjelenítése