Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

4.3 1.2K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 porcje

Összetevők

400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
170 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g jogurtu naturalnego gęstego
20 g majonezu (választható)
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
1 - 1 ½ łyżeczki soli
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 779.7 mg

Fehérje 2.7 g

Kalória 350.8 kJ / 83.9 kcal

Zsír 1.2 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

JEDZ KOLOROWO 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grillowane warzywa z serem feta

35 Min

Surówka z pora

30 Min

Surówka z mieszanych warzyw

10 Min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 Min

Szybkie zacierki

20 Min

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20 Min

Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 Min

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 Min

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

35 Min

Groszek ptysiowy

1 Std.

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 Std. 10 Min

Purée z warzyw korzeniowych

45 Min

Összes megjelenítése