Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g banana, cut into pieces and frozen
- 100 g smooth peanut butter
- 100 g coconut milk
- coconut nectar, to serve (optional - see Tips)
- cacao nibs, to serve (optional - see Tips)
- coconut flakes, toasted, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2058.8 kJ / 490.2 kcal
- Fehérje
- 13.6 g
- Szénhidrát
- 32.6 g
- Zsír
- 33.2 g
- Rost
- 6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Red and green Christmas shortbread
2 Std. 20 Min
Caramel toffees
2 Std.
Frozen breakfast yoghurt pops
8 Std. 20 Min
Spiced panna cotta with orange gin jelly
24h 35 min
Pineapple lime sorbet
3 Std. 10 Min
Sago custard puddings
35min
Non-dairy Mexican chocolate ice cream
12h 20min
Bread and butter pudding
1h 15min
Almond and pear tart
40 Min
Profiteroles
2 Std.
Speculaas
1ωρ.
Magnolia Kitchen signature brioche doughnuts
4h 30min