
Eszközök és tartozékok
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 μερίδες
Összetevők
-
κόκκους φαγόπυρου200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
νερό, καυτό800 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
κόκκινη πιπεριά χωρίς τους σπόρους, κομμένη σε κομμάτια (5 εκ.)200 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια200 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
βαλσαμικό ξίδι30 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί10 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.σ.
-
ξανθή ζάχαρη2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Kalória
324 kcal /
1364 kJ
Fehérje
9.5 g
Zsír
10 g
Szénhidrát
44.2 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi

Υγιεινή ζωή!
22 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi