Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g di semi di zucca
- 150 g di yogurt greco, naturale
- 150 g di aceto balsamico bianco
- 120 g di olio di colza
- 30 g di olio di semi di zucca
- 2 cucchiaini di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1644 kJ / 397 kcal
- Fehérje
- 4.2 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 37 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBesciamella veloce
15 Min
Ragù di carne alla bolognese
1h 30min
Besciamella
15 Min
Pesto alla genovese
20min
Salsa al pomodoro
40 Min
Hummus
10 Min
Sugo alla bolognese vegano
40 Min
Sugo alla bolognese
3h 15min
Mousse di tonno
5 min
Salsa al pepe verde
20min
Chimichurri - salsa alle erbe argentina
3h 10min
Dip di datteri e curry
5 min