Riz espagnol aux fruits de mer

Riz espagnol aux fruits de mer

2.4 119 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

gousses d'ail , pelées et coupées en deux
2
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de poivron rouge en conserve
80 g
de zeste de citron non traité (lamelle de de 6 cm)
1 morceau
d'eau
600 g
d'épices à paëlla
1 c. à soupe
de riz spécial paëlla, type bomba
220 g
de cocktail de fruits de mer surgelé (non décongelé)
400 g
d'huile d'olive
1 filet
poivre moulu
persil frais

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 1738.1 kJ / 415.4 kcal

Fehérje 13.7 g

Szénhidrát 56.4 g

Zsír 14.4 g

Telített zsír 2 g

Rost 4.5 g

Nátrium 498.5 mg

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Franciaország

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