Eszközök és tartozékok
Omelette roulée à la purée de lentilles corail
Előkészítés 30p
Összesen 4óra
30 pièces
Összetevők
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
7 œufs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
½ c. à café de curry en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
600 g d'eau
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
4 brins de menthe fraîche effeuillés
-
150 g de lentilles corail
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Fehérje
3.5 g
Kalória
198.5 kJ /
47.7 kcal
Zsír
2.8 g
Rost
0.4 g
Szénhidrát
2.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi - n°16
39 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTablette de chocolat (Dubaï)
1 Std. 20 Min
Onion rings
20 Min
Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange
45 Min
Socca niçoise
1 Std. 10 Min
Pita épinards et feta
2 Std. 25 Min
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1 Std. 15 Min
Barres de céréales au chocolat
1 Std.
Petits éclairs sans gluten aux crevettes
2 Std.
Galettes de boulgour au chorizo
1 Std.
Sablés à l'emmental et au carvi
2 Std. 20 Min
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25 Min
Takoyaki de poulpe
20 Min