Omelette roulée à la purée de lentilles corail

Omelette roulée à la purée de lentilles corail

3.0 6 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 4óra
30 pièces

Összetevők

  • 60 g de parmesan coupé en morceaux
  • 7 œufs
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • ½ c. à café de curry en poudre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 600 g d'eau
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 4 brins de menthe fraîche effeuillés
  • 150 g de lentilles corail

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Fehérje 3.5 g
Kalória 198.5 kJ / 47.7 kcal
Zsír 2.8 g
Rost 0.4 g
Szénhidrát 2.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése