Salada desconstruída

Salada desconstruída

4.6 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

24 doses

Összetevők

Molho de abacate

pistácio s/ casca
70 g
dentes de alho
2
coentros
20 g
malagueta verde
1
azeite
120 g
sal
1 pitada de
abacate
150 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
água
100 g

Molho de mirtilo

mirtilos
150 g
mel
40 g
vinagre de sidra
40 g
gengibre ralado
2 c. chá de
mostarda
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
azeite
120 g

Salada

hortelã só as folhas
5 g
aneto só as folhas
5 g
manjericão só as folhas
15 g
água
500 g
sal
2 c. chá de
ovos
12
lombo de salmão s/ pele (1200 g aprox.)
1
pimenta
2 pitada de
limão
1 ½
azeite
100 g
sal
½ c. chá de
coentros
10 g
cogumelos frescos
300 g
Queijo parmesão em lascas q.b.
couve branca cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve roxa cortada em pedaços
300 g
beterraba cozida cortada em pedaços
500 g
tomate maduro cortado em quartos
500 g
agrião
200 g
laranjas s/ casca cortadas em gomos finos (700 g aprox.)
4
abacate cortado em fatias finas
350 g
azeitonas verdes s/ caroço recheadas com pimentos
400 g
alcaparras
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 15 g

Kalória 1731 kJ / 414 kcal

Zsír 36 g

Rost 5 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A Bimby® faz para o frigorífico 32 Recept
Portugália

Bimby® nas 4 estações 78 Recept
Portugália

Família Paixão 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patê de atum TM5 e TM6

1óra 40p

Patê de alheira

20p

Salada de quinoa, cavala e laranja

45p

Pão de alho com guacamole

25p

Bolo do caco

1óra 50p

Pão recheado com queijo e alho-francês

40p

Amêijoas à Bimby®

2óra 30p

Tapa do mar

5p

Salada picante de grão e tomate

Nincs értékelés

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35p

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40p

Guacamole com nachos

40p

Összes megjelenítése