Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
250
g de semillas de sésamo blanco
vagy 250 g de semillas de sésamo tostado -
50 - 80
g de aceite de sésamo
vagy 50 - 80 g de aceite de girasol - 1 pellizco de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 300 g
- Kalória
- 7793 kJ / 1864 kcal
- Fehérje
- 47.5 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 174.9 g
- Rost
- 27.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQueso fresco
16 Std. 30 Min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Tiras de pavo doradas
15 Min
Tiras de ternera doradas
15 Min
Concentrado de caldo de pescado
30min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 Min
Berenjena dorada (200 g)
30min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 Min
Tiras de pechuga de pollo doradas
15 Min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Champiñones dorados (300 g)
25 Min
Calabacín dorado (200 g)
20 Min