Verduras blanqueadas

Verduras blanqueadas

4.6 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 porciones

Összetevők

2000 g de agua
2 cdas de sal fina
hielos los necesarios

Ejotes

200 g de ejotes sin puntas

Espárragos

200 g de espárragos verdes sin rabo

Brócoli

200 g de brócoli en floretes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 6 porciones

Nátrium 0 mg

Fehérje 15 g

Kalória 625 kJ / 149 kcal

Zsír 2 g

Rost 10 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SÓLO CON THERMOMIX 62 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15p

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10p

Huevos pochados

Huevos pochados

15p

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8óra

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Nincs értékelés

Doraditas de nata

Doraditas de nata

20p

Mango sago

Mango sago

15p

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30p

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

2óra 15p

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

5óra

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45p

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1óra 15p

Összes megjelenítése