Ugrás a fő tartalomra Keresés
Verduras blanqueadas

Verduras blanqueadas
4.6 8 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 porciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 2000 g de agua
  • 2 cdas de sal fina
  • hielos los necesarios
Ejotes
  • 200 g de ejotes sin puntas
Espárragos
  • 200 g de espárragos verdes sin rabo
Brócoli
  • 200 g de brócoli en floretes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 6 porciones

Nátrium 0 mg
Fehérje 15 g
Kalória 625 kJ / 149 kcal
Zsír 2 g
Rost 10 g
Telített zsír 0 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SÓLO CON THERMOMIX 62 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salsa Bernesa TM6

4.7(9)

20p

Pan artesanal TM6

4.6(132)

5óra

Espuma de chocolate y frambuesa

4.0(24)

10p

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15p

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.3(23)

10p

Frappe de pinole

3.7(3)

20p

Atole de pinole

3.7(3)

14p

Atole de mazapan con chocolate

4.0(4)

25p

Tamales de chicharrón en salsa verde

3.8(4)

3óra

Huevos pochados

5.0(1)

15p

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.3(6)

8óra

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

5.0(1)

3óra 40p

 Összes megjelenítése