Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cda de chía
- 300 g de agua
- 230 g de arroz
- 115 g de quinoa blanca
- 50 g de fécula de maíz
- 20 g de azúcar
- 5 g de levadura seca instantánea
- 1 cdita de goma xantana (választható)
- 45 g de hojuelas de papa
- 35 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar o el aceite de su preferencia
- ½ cdita de sal fina
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 6900 kJ / 1643 kcal
- Fehérje
- 30 g
- Szénhidrát
- 289 g
- Zsír
- 40 g
- Rost
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hot cakes
40min
Harina de almendras
30min
Jugo de carne, empanadas y chimichurri (Black Diamond)
2h
Masa para pasta fresca
1h
Aceites aromatizados de larga duración
10 min
Harina sin gluten para panadería
10 min
Yogur natural
11 Std. 10 Min
Cocción de alubias
9h 20min
Huevos duros (2 piezas)
20min
Masa básica para tamales
1ч. 30 мин.
Huevos medios duros (6 piezas)
20min
Espuma para capuchino
10 min