Eszközök és tartozékok
Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 45p
6 Portionen
Összetevők
-
Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm)600 g
-
Sojasauce20 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Reis330 g
-
Brokkoliröschen450 g
-
Mango in Stücken250 g
-
Ketchup100 g
-
Curry1 geh. EL
-
2 EL ZuckerAhornsirup2 EL
-
Chilipulver2 Prisen
-
Kurkuma1 EL
-
Schmand200 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
30.2 g
Kalória
1982.5 kJ /
473.8 kcal
Zsír
10.3 g
Szénhidrát
65.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Heute sind wir viele
13 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZucchini-Lasagne
50p
Pulled Pork Burger
6óra 20p
Saftige Goldrausch-Burger
1óra 30p
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2óra 45p
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1óra 30p
Spanische Tapa-Bällchen mit Datteln
30p
Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat
3óra
Rinderfilet Sous-Vide für sechs
1óra 30p
Rindsrouladen
1óra 30p
Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen
1óra
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4óra 30p
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50p