Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

4.4 943 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 45p
6 Portionen

Összetevők

  • Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm)
    600 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Reis
    330 g
  • Brokkoliröschen
    450 g
  • Mango in Stücken
    250 g
  • Ketchup
    100 g
  • Curry
    1 geh. EL
  • Ahornsirup
    2 EL
    2 EL Zucker
  • Chilipulver
    2 Prisen
  • Kurkuma
    1 EL
  • Schmand
    200 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 30.2 g
Kalória 1982.5 kJ / 473.8 kcal
Zsír 10.3 g
Szénhidrát 65.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése