Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

4.6 79 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

8 porciones

Összetevők

Aderezo

20 g de hojas de perejil fresco
90 g de aceite de oliva
55 g de vinagre de vino tinto
¾ cdita de comino en polvo al gusto
½ - 1 cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Ensalada

350 g de garbanzos cocidos (ver receta)
150 g de pepino con piel, sin semillas y en trozos
150 g de jitomate cherry en mitades
50 g de cebolla morada en rebanadas finas
1 aguacate en cubos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 8 porciones

Fehérje 36 g

Kalória 6678 kJ / 1590 kcal

Zsír 113 g

Rost 33 g

Szénhidrát 123 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SÓLO CON THERMOMIX 62 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patatas con salsa de cabrales

50min

Brazo de patata

45min

Calabacitas doradas con salsa romesco

40min

Langostinos con lima y puré de aguacate

1h 20min

Ensalada campera

1h

Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos

1h

Crêpes de morcilla y pera

1h 10min

Ensalada con trigo tierno

30min

Mousse de cilantro y jalapeño

1h 5min

Totopos con requesón

1h 20min

Cazuela de queso con chorizo

40min

Almejas a la sidra

15min

Összes megjelenítése