Eszközök és tartozékok
Ensalada de garbanzos
Előkészítés 10p
Összesen 20p
8 porciones
Összetevők
Aderezo
-
20 g de hojas de perejil fresco
-
90 g de aceite de oliva
-
55 g de vinagre de vino tinto
-
¾ cdita de comino en polvo al gusto
-
½ - 1 cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Ensalada
-
350 g de garbanzos cocidos (ver receta)
-
150 g de pepino con piel, sin semillas y en trozos
-
150 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
1 aguacate en cubos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 8 porciones
Fehérje
36 g
Kalória
6678 kJ /
1590 kcal
Zsír
113 g
Rost
33 g
Szénhidrát
123 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SÓLO CON THERMOMIX
62 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBrazo de patata
45p
Tacos de cachete
2óra
Croquetas de otoño con boletus
2óra 45p
Aderezo César para ensalada
10p
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15p
Berenjenas a la parmesana
1óra
Tortilla de patata (sin huevo)
30p
Tortilla de champiñones al ajillo
25p
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15p
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15p
Pastes hidalguenses
1óra 50p
Ensalada de pasta integral
25p