Sopa picante de couve-flor

Sopa picante de couve-flor

4.1 13 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 doses

Összetevők

Caril em pó

pimenta preta em grão
1 c. sopa de
sementes de coentros
2 ½ c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. sopa de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
malaguetas secas
5
sal grosso
1 c. sopa de
alho em pó
2 c. chá de
vagens de cardamomo
4
1 c. chá de cardamomo em pó
gengibre em pó
1 c. chá de

Sopa

couve-flor só os floretes cortados em pedaços
160 g
caju cru s/ sal
40 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2867.4 mg

Fehérje 7.7 g

Kalória 815.1 kJ / 194.8 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 6.9 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 21.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas vegan 13 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40p

Creme de marisco

50p

Creme de beterraba e laranja

40p

Bisque de camarão com crostini

1óra

Creme de brócolos e queijo camembert

45p

Sopa de bacalhau e alho-francês

45p

Canja de noodles

40p

Sopa miso

40p

Creme de tomate com laranja e crocante de queijo

35p

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45p

Sopa marroquina de cenoura

40p

Sopa verde

45p

Összes megjelenítése