Eszközök és tartozékok
Sopa de tomate e lentilhas
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 doses
Összetevők
-
lentilhas vermelhas secas inteiras120 g
-
pimenta preta5 grãos de
-
tomate maduro cortado pedaços900 g
-
cebola cortada em pedaços1
-
concentrado de tomate75 g
-
vinagre de vinho branco1 c. chá de
-
açúcar mascavado1 - 1 ½ c. chá de
-
salsa só as folhas5 pés de
-
água750 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro2 c. sopa de
-
Salsa picada q.b. p/ servir
-
sal marinho p/ servir1 pitada de
-
pimenta preta p/ servir1 pitada de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
8.4 g
Kalória
554 kJ /
131 kcal
Zsír
2.1 g
Rost
5.8 g
Szénhidrát
17.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Receitas vegan
13 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40p
Creme de marisco
50p
Creme de beterraba e laranja
40p
Bisque de camarão com crostini
1óra
Creme de brócolos e queijo camembert
45p
Sopa de bacalhau e alho-francês
45p
Canja de noodles
40p
Sopa miso
40p
Creme de tomate com laranja e crocante de queijo
35p
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45p
Sopa marroquina de cenoura
40p
Sopa verde
45p