Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas

3.2 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 doses

Összetevők

lentilhas vermelhas secas inteiras
120 g
pimenta preta
5 grãos de
tomate maduro cortado pedaços
900 g
cebola cortada em pedaços
1
concentrado de tomate
75 g
vinagre de vinho branco
1 c. chá de
açúcar mascavado
1 - 1 ½ c. chá de
salsa só as folhas
5 pés de
água
750 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
Salsa picada q.b. p/ servir
sal marinho p/ servir
1 pitada de
pimenta preta p/ servir
1 pitada de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 8.4 g

Kalória 554 kJ / 131 kcal

Zsír 2.1 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 17.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas vegan 13 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creme de beterraba e laranja

40p

Salmorejo

25p

Canja de feijão-frade

1óra

Creme de curgete e manjericão

25p

Creme de couve-flor

45p

Creme de brócolos e amêndoa

35p

Creme de ervilhas e hortelã

35p

Creme de abóbora e tomate

35p

Sopa com favas e coentros

35p

Sopa fria de manga e pepino

15p

Sopa rica de legumes

1óra

Creme de espargos com parmesão

30p

Összes megjelenítése