Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g d'aubergines, coupées en 4
- 150 g de courgettes jaunes
- 150 g de courgettes vertes
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 400 g de tomates mûres, coupées en 4
- 1 bouquet garni
- ½ c. à café de sel
- 30 g d'huile d'olive
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 364.3 kJ / 87.7 kcal
- Fehérje
- 1.8 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 5.5 g
- Rost
- 3.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Dahl de pois cassés
1h 55 min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45min
Boulgour à l'orientale
35 Min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Pommes noisettes
1 Std. 50 Min
Polenta au gorgonzola
25 Min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1 Std. 40 Min
Purée potiron-orange
30 Min
Sauce cheddar
10 Min
Fenouil à la parmesane
1h 25 min
Curry d'épinards à la feta
35 Min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min