
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Parmesan in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert
- 40 g Olivenöl
- 400 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 12 Prisen Pfeffer
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 1 Prise Zucker
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy ¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 400 g Zucchini in Würfeln (1,5 cm)
- 400 g Nudeln frisch, aus dem Kühlregal (z.B. Fettuccine)
- 150 g Sahne
- 6 Stängel Basilikum abgezupft und grob zerzupft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 715 kcal / 2990 kJ
- Fehérje
- 33 g
- Zsír
- 44 g
- Szénhidrát
- 40 g