Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 50p

6 porsiyon

Összetevők

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (választható)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (választható)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 29 g

Kalória 2238 kJ / 534 kcal

Zsír 37 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Glütensiz lezzetler 35 Recept
Törökország

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15p

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1óra 10p

Pastırmalı Patates Salatası

45p

İmam Bayıldı

1óra

Mini Focaccia

3óra 30p

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30p

Pesto Soslu Makarna Salatası

35p

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25p

Cevizli Köfte

2óra 35p

Asya Salata

35p

Jambonlu Patates Salatası

35p

Sicilya Usulü Arançini

3óra 50p

Összes megjelenítése