Eszközök és tartozékok
Purè di carciofi e tofu
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 porzioni
Összetevők
-
1 limone preferibilemente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
½ spicchio di aglio
-
240 g di cuori di carciofo in scatola, sgocciolati e a metà
-
130 g di tofu solido sgocciolato e a pezzi
-
1 cucchiaino di sale alle erbe
-
1 cucchiaino zucchero
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
7 g
Kalória
279 kJ /
67 kcal
Zsír
3 g
Rost
6.4 g
Szénhidrát
3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low carb
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHummus di barbabietole
25p
Burro alle acciughe
4óra 20p
"Caviale" di melanzane e lenticchie (vegan)
25p
Salsa peverada
30p
Bocconcini di formaggio alle erbe sott'olio
61óra 30p
Conserva di melanzane
1óra 30p
Verdure miste in agrodolce
25óra 40p
Salsa satay
20p
Pesto di prezzemolo
10p
Salsa olandese
Nincs értékelés
Tzatziki
20p
Salsa Muhammara
Nincs értékelés