Eszközök és tartozékok
Sycylijska caponata
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 porcji
Összetevők
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
300 - 350 g bakłażana pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
120 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
150 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
40 g zielonych oliwek bez pestek
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
50 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 gałązki liści bazylii, świeżych posiekanych
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
2.1 g
Kalória
515 kJ /
123 kcal
Zsír
6.5 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
MARYNATY I SOSY
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŁosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2óra 20p
Knelki z piersi kurczaka
1óra 20p
Jajka w szarym sosie
40p
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3óra 30p
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1óra 45p
Kołduny litewskie
1óra 50p
Grzyby z czosnkiem
20p
Purée z warzyw korzeniowych
45p
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10p
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35p
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15p
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15p