Eszközök és tartozékok
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
Előkészítés 25p
Összesen 30p
10 sztuk
Összetevők
-
300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
-
30 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 - 60 g rukoli
-
40 g kiełków słonecznika
-
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
-
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
-
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
-
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Fehérje
12 g
Kalória
749 kJ /
178.9 kcal
Zsír
10.7 g
Rost
1.6 g
Szénhidrát
10.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
PIKNIK
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWrapy karaibskie
35p
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3óra
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2óra
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40p
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1óra 10p
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15óra 30p
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30p
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45p
Quesadille z chorizo i guacamole
25p
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30p
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1óra
Kanapki z burgerem i cheddarem
1óra 30p