Eszközök és tartozékok
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Kohlrabiblätter in Stücken15 g
-
Macadamianüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Parmesan in Stücken25 g
-
Rapsöl40 g
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser900 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kohlrabi in Stücken430 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Sellerie in Stücken150 g
-
Quinoa30 g
-
Kräuterquark (z.B. Frühlingsquark von Milram)200 g
-
Salz½ TL
-
Honig3 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
12 g
Kalória
1475 kJ /
353 kcal
Zsír
22 g
Rost
5.6 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Auslöffeln!
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpätzlesuppe
3 h 45 min
Bunter Möhreneintopf mit Nürnberger Würstchen
40 min
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30 min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30 min
Salmorejo
10 min
Gemüse-Eintopf
50 min
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1 h 10 min
Fischsuppe mit Gemüse
40 min
Linsen-Süßkartoffel-Eintopf
1 h
Gelbe Paprikacremesuppe
25 min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 min
Fischsuppe mit Gemüse
35 min