Dreierlei Linsensüppchen

Dreierlei Linsensüppchen

4.5 206 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 Portionen

Összetevők

Schnittlauch-Nuss-Öl
  • Nüsse gemischt
    40 g
  • Pflanzenöl
    50 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    10 g
Linsensüppchen und Fertigstellung
  • Beluga Linsen, getrocknet eingeweicht
    50 g
  • grüne Linsen, getrocknet eingeweicht
    50 g
  • rote Linsen, getrocknet
    50 g
  • Pastinaken in Würfeln (1 cm)
    350 g
  • Lauchzwiebeln in Ringen (0,5 - 1 cm)
    50 g
  • rote Paprika in Würfeln (1 cm)
    175 g
  • Paprikamark
    30 g
  • Wasser
    750 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Crema di Balsamico
    1 TL
  • Pflanzenöl
    1 TL
  • Kabanossi (választható) in Scheiben (1 cm)
    100 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g
Kalória 2023 kJ / 484 kcal
Zsír 29 g
Rost 10.5 g
Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése