Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Eiweiß
- 4 TL Curry, mild
- ½ TL Paprika de la Vera
- 2 EL brauner Zucker
- 2 TL Salz
- 3 - 4 Spritzer Tabasco
- 400 g Cashewkerne, ungeröstet
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1279 kJ / 306 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 21 g
- Rost
- 1.4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseApfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1h 15min
Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)
25 phút
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 min
Wraps mit Curry-Huhn
25 phút
Unterwegs-Wraps
15min
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Asia Shells
25 phút
Wraps mit Chilifüllung
2h 30 min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1h
Herzhafte Bonbons
40min
Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz
45 min
Überbackenes Baguette
45 min