Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 medium eggs
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 3 - 4 garlic cloves, to taste
- 4 spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 30 g sesame oil
- 1 red pepper (approx. 100 g), quartered
- 2 carrots (approx. 100 g), sliced (1 cm)
- 1000 g water
-
1
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
vagy 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade - 300 g basmati rice, rinsed
- 100 g cooked ham, cubed (1 cm)
- 150 g cooked, peeled prawns
- 100 g cooked chicken meat, cubed (1 cm)
- 100 g frozen peas, cooked
- 100 g tinned sweetcorn, drained
- 2 Tbsp oyster sauce
- 2 - 3 Tbsp dark soy sauce, to taste
- 1 Tbsp sweet chilli sauce (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1669 kJ / 396 kcal
- Fehérje
- 234 g
- Szénhidrát
- 50 g
- Zsír
- 10 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Caprese Pasta Salad
25min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 Min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45min
Saffron Chicken Penne
30 Min
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25min
Kalguksu (Chicken Noodle Soup)
1 Std. 15 Min
Sicilian Rice Balls (Arancini)
3h 5min
Chinese Vermicelli with Prawns and Garlic Sauce
1 Std. 15 Min
Spaghetti carbonara
40min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1h 20min
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 Min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 Min