Eszközök és tartozékok
Special Un-Fried Rice
Előkészítés 25p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
medium eggs4
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic cloves to taste3 - 4
-
spring onions cut in pieces (3 cm)4
-
sesame oil30 g
-
red pepper (approx. 100 g), quartered1
-
carrots (approx. 100 g), sliced (1 cm)2
-
water1000 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
basmati rice rinsed300 g
-
cooked ham cubed (1 cm)100 g
-
cooked, peeled prawns150 g
-
cooked chicken meat cubed (1 cm)100 g
-
frozen peas cooked100 g
-
tinned sweetcorn drained100 g
-
oyster sauce2 Tbsp
-
dark soy sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
sweet chilli sauce (választható)1 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
234 g
Kalória
1669 kJ /
396 kcal
Zsír
10 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in Under 45 Minutes
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEgg Fried Rice
35p
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40p
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30p
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30p
Mac 'n' Cheese
1óra 20p
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20p
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30p
Risotto with Parmesan Cheese
30p
Petits Pois and Pancetta Risotto
30p
Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese
55p
Marry Me Chicken Pasta
30p
Mushroom Risotto
30p