Eszközök és tartozékok
Special Un-Fried Rice
Előkészítés 25p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
medium eggs4
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic cloves to taste3 - 4
-
spring onions cut in pieces (3 cm)4
-
sesame oil30 g
-
red pepper (approx. 100 g), quartered1
-
carrots (approx. 100 g), sliced (1 cm)2
-
water1000 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
basmati rice rinsed300 g
-
cooked ham cubed (1 cm)100 g
-
cooked, peeled prawns150 g
-
cooked chicken meat cubed (1 cm)100 g
-
frozen peas cooked100 g
-
tinned sweetcorn drained100 g
-
oyster sauce2 Tbsp
-
dark soy sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
sweet chilli sauce (választható)1 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
234 g
Kalória
1669 kJ /
396 kcal
Zsír
10 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in Under 45 Minutes
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpinach and Ricotta Ravioli
1óra 30p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55p
Dairy-free Seafood Risotto
45p
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40p
Chicken and Spinach Lasagne
1óra 15p
Spanish Seafood Rice
1óra 25p
Springtime Risotto
55p
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35p
Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese
55p
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30p
Avocado Pesto Orecchiette
35p