Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 cenouras pequenas cortadas ao meio
- 1 curgete cortada em pedaços
- ½ couve coração cortada em pedaços
- 1000 g água
- 1 batata pequena cortada em pedaços
- 3 cebolas cortadas em quartos
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
-
1
c. chá de caldo de carne caseiro
vagy 1 cubo de caldo de carne - 400 g feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)
- Sal q.b. p/ temperar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 715.6 kJ / 171 kcal
- Fehérje
- 5.7 g
- Szénhidrát
- 25.6 g
- Zsír
- 5.6 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 5.7 g
- Nátrium
- 306 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de grão e coentros
40min
Aveludado de lentilhas
40min
Sopa de entulho
1h 30min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de feijão com legumes
45min
Creme de espinafres
40min
Caldo-verde com couve-flor
30min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min
Sopa de agriões
40min
Sopa de beterraba
40min