Eszközök és tartozékok
Sopa de legumes
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 doses
Összetevők
-
cenouras pequenas cortadas ao meio2
-
curgete cortada em pedaços1
-
couve coração cortada em pedaços½
-
água1000 g
-
batata pequena cortada em pedaços1
-
cebolas cortadas em quartos3
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)400 g
-
Sal q.b. p/ temperar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
306 mg
Fehérje
5.7 g
Kalória
715.6 kJ /
171 kcal
Zsír
5.6 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
25.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Regresso à rotina
9 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCanja cremosa
50p
Creme de castanhas e couve-flor
50p
Sopa cremosa de ervilhas
40p
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30p
Caldo-verde de acelga
30p
Sopa miso (Misoshiru)
15p
Sopa de feijão com batata e chouriço
35p
Canja de noodles
40p
Sopa alentejana
30p
Sopa da pedra
1óra 30p
Sopa de ervilhas à alentejana
40p
Sopa de espargos com presunto serrano
35p