Zucchini mit Hackfüllung

Zucchini mit Hackfüllung

4.3 196 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Knoblauchzehen
2
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Chiliflocken
½ TL
Salz
2 TL
Zwiebeln halbiert
4
Tomaten geviertelt
2
Hackfleisch, gemischt
400 g
Tomatenmark
30 g
Zucchini mittelgroß (à 200 g)
4
Olivenöl
60 g
Kurkuma
½ TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
100 g
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 Prise
Sahnejoghurt
150 g
Minze abgezupft und grob zerzupft
4 Stängel
Fladenbrot
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 30 g

Kalória 2661 kJ / 636 kcal

Zsír 38 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen mit Früchten im gelben Meer

1óra

Reistopf mit Schweinefleisch

1óra

Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)

1óra 10p

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

3óra 35p

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

1óra

Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe

50p

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

1óra 20p

Südafrikanischer Gewürzreis

45p

Schweinemedaillons mit Spargel-Möhren-Rahmgemüse

1óra

Okonomiyaki

45p

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

1óra 45p

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

1óra

Összes megjelenítése