Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 col china (aprox. 1000 g)
- 8 cucharaditas de sal (aprox. 80 g)
Relleno
- 200 g de rábano daikon cortado en juliana
- 1 zanahoria cortada en juliana (aprox. 70 g)
- 100 g de pimiento rojo cortado en juliana
- 15 - 20 tallos de cebollino en trozos de 2-3 cm
- 2 castañas crudas enteras peladas cortadas en juliana
- 3 dátiles sin hueso rojos (azufaifos) en juliana (választható)
-
1
cucharadita de chile seco desmenuzado
vagy 2 pellizcos de ito togarashi en filamentos (silgochu) - 2 cucharaditas de sal
- 30 g de piñones crudos
Salsa
- 100 g de cebolla
- 4 dientes de ajo
- 15 g de jengibre fresco
-
1
pera conferencia pelada, descorazonada en trozos
vagy ½ pera coreana - ½ manzana pelada descorazonada, en trozos
- 400 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 tarro
- Kalória
- 1723 kJ / 412 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 13.4 g
- Rost
- 25 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJudías verdes a la carbonara
40min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Guarnición de calabacín
30min
Tortillitas de calabacín
20 min
Puré rústico de patata y batata con romero
45min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 min
Champiñones o setas al ajillo
20 min
Puré de patata con leche desnatada
45min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Puré de patata
50min
Verduras al vapor con rúcula
25 min