Ugrás a fő tartalomra Keresés
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce

Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
4.4 129 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Putenspießchen mit Reis und Zucchini:
  • Putenbrustfilet mit Haut gewürfelt (3x3 cm)
    500 g
  • Sojasauce
    2 EL
  • Salz
    ¼ TL
  • Curry
    1 EL
  • Wasser
    1200 g
  • Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
    2 Würfel
  • Naturreis
    300 g
  • Paprika, gemischt in Stücken (3x3 cm)
    2
  • Zucchini in Scheiben
    400 g
  • Kräutersalz
Curry-Senf-Sauce:
  • Butter
    20 g
  • Curry
    2 - 3 TL
  • süßer Senf
    1 TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Honig
    ½ TL
  • Zitronensaft
    1 - 2 TL
  • Sahne
    100 g
  • Salz

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 41 g
Kalória 2475 kJ / 592 kcal
Zsír 17 g
Rost 6.3 g
Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wertvoll geniessen 82 Recept
Németország
Wertvoll geniessen 82 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tabouleh-Bowl

4.3(236)

30 Min

Zucchini mit Hackfüllung

4.3(186)

50 Min

Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip

4.0(142)

1 Std.

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

4.3(98)

1 Std. 10 Min

Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole

4.5(171)

1 Std.

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

4.6(36)

45 Min

Schnelle Salami-Pizza mit Käserand

4.7(72)

1 Std. 50 Min

Reistopf

4.5(1.4K)

35 Min

Chili con Chorizo

4.4(205)

30 Min

Leichter Nudelsalat

4.0(129)

1 Std. 40 Min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

4.2(77)

40 Min

Korean BBQ Poutine

4.8(45)

4 Std. 30 Min

 Összes megjelenítése