Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

4.3 229 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Kichererbsen (à 400 g)
2 Dosen
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
1 Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
100 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Ei (Kl. M)
1
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paniermehl
40 g
Mehl
30 g
Magerquark
250 g
Avocado reif, in Stücken
1
Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
1
Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 27 g

Kalória 2725 kJ / 651 kcal

Zsír 32 g

Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Glitzer-Ostereier

12 Std. 45 Min

Überbackene Nachos

30 Min

Mini-Burger

3 Std.

Kartoffelblumen

1 Std. 30 Min

Hot Dog to go

30 Min

Eiersalat mit Putenbrust

45 Min

Blintzes mit Heidelbeerquark

35 Min

Tschebureki

1 Std. 20 Min

Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen

1 Std.

Käse-Kürbiskern-Stangen

1 Std. 30 Min

Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata

30 Min

Salzstangen

2 Std.

Összes megjelenítése