Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

4.3 227 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Kichererbsen (à 400 g)
2 Dosen
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
1 Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
100 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Ei (Kl. M)
1
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paniermehl
40 g
Mehl
30 g
Magerquark
250 g
Avocado reif, in Stücken
1
Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
1
Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 27 g

Kalória 2725 kJ / 651 kcal

Zsír 32 g

Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cheesecakes am Stiel

Cheesecakes am Stiel

8óra

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

35p

Überbackene Nachos

Überbackene Nachos

30p

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

35p

Hot Dog to go

Hot Dog to go

30p

BBQ-Paprika

BBQ-Paprika

40p

Schinken-Currycreme-Sandwiches

Schinken-Currycreme-Sandwiches

15p

Fleisch-Spießchen

Fleisch-Spießchen

55p

Mozzarella-Salami-Happen

Mozzarella-Salami-Happen

1óra 45p

Asia Shells

Asia Shells

25p

Brotröllchen

Brotröllchen

40p

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10p

Összes megjelenítése