Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zucchini in Stücken600 g
-
Salz1 TL
-
Minze abgezupft8 Stängel
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Olivenöl90 g
-
Kichererbsen klein (à 240 g)2 Dosen
-
Tahin (Sesampaste)1 EL
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zitronensaft60 g
-
Joghurt, 0,1% Fett200 g
-
Fladenbrot1
-
Feta zerbröselt100 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
29 g
Kalória
3513 kJ /
839 kcal
Zsír
36 g
Szénhidrát
90 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018
78 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Cheesecakes am Stiel
8óra
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35p
Überbackene Nachos
30p
Kartoffeln in scharfer Tomatensauce
35p
Hot Dog to go
30p
BBQ-Paprika
40p
Schinken-Currycreme-Sandwiches
15p
Fleisch-Spießchen
55p
Mozzarella-Salami-Happen
1óra 45p
Asia Shells
25p
Brotröllchen
40p
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10p