Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g batata
- 50 g abóbora
- 50 g feijão-verde
-
30
g carne de vitela ou borrego
vagy 30 g carne de frango, s/ osso e s/ pele ou borrego - 200 g água
- 1 pitada de sal
- Azeite q.b. p/ envolver
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 417.1 kJ / 99.7 kcal
- Fehérje
- 8.5 g
- Szénhidrát
- 15.5 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 186.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Batido de fruta (crianças)
5min
Batido de bolachas de cacau
5min
Sumo de frutas
5min
Mochis de maracujá
15 Std.
Gelado semáforo
7h 30min
Iogurte de morango para os mais novos
8 Std.
Semifrio de chocolate e avelã
8h 30 min
Sanduíches de gelado de gengibre e caramelo
10h
Quiches de legumes sem massa
50 Min
Doce de abacaxi
45 Min
Gomas de Coca-Cola
3h 5 min
Iogurte líquido de chocolate
8 Std.