
Eszközök és tartozékok
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander, Basilikum), Blättchen abgezupft3 - 4 EL
-
Salz¼ TL
-
Mandeln30 g
-
Chili, frisch entkernt¼ - ½
-
Sojasauce60 g
-
Knoblauchzehe½
-
Honig1 - 2 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Wasser1500 g
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (à ca. 250-300 g), in Stücken (4 cm)2
-
Lauchstangen (à 160-200 g)1 - 2
-
getrocknete Tomaten5 - 6
-
Spinat, frisch250 g
-
Mie-Nudeln grob gebrochen250 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
484 kcal /
2025 kJ
Fehérje
48 g
Zsír
8 g
Szénhidrát
52 g
Rost
10 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Frühlingsküche
26 Recept
Ausztria
Ausztria