Eszközök és tartozékok
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander, Basilikum), Blättchen abgezupft3 - 4 EL
-
Salz¼ TL
-
Mandeln30 g
-
Chili, frisch entkernt¼ - ½
-
Sojasauce60 g
-
Knoblauchzehe½
-
Honig1 - 2 TL
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Wasser1500 g
-
600 g Hühneroberkeule, ohne Haut, ausgelöst, in Stücken (4 cm)Hendlbrustfilets, ohne Haut (à ca. 250-300 g), in Stücken (4 cm)2
-
Lauchstangen (à 160-200 g)1 - 2
-
getrocknete Tomaten5 - 6
-
Spinat, frisch250 g
-
Mie-Nudeln grob gebrochen250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
48 g
Kalória
2025 kJ /
484 kcal
Zsír
8 g
Rost
10 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frühlingsküche
26 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBabyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis
1óra 30p
Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)
1óra 45p
Gebratene Ente mit Zwetschken und Karfiol-Erdäpfelpüree
2óra
Saftige Goldrausch-Burger
1óra 30p
Pizza Diavolo
1óra 30p
Kräuter-Hähnchen aus dem Ofen
1óra 15p
Salzburger Fleischkrapfen
1óra 30p
Bifteki mit Zucchini-Paprika-Gemüse und Oregano
50p
Adobong Manok (Hühner-Adobo)
50p
Butter Chicken mit Kürbis
1óra 10p
Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips
24óra
Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat
1óra 10p