Eszközök és tartozékok
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
Előkészítés 1óra
Összesen 1óra
12 unidades
Összetevők
-
cogumelos cortados em lâminas150 g
-
sumo de limão (2 unid. aprox.)70 g
-
flor de sal½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
Azeite q.b. p/ regar
-
óleo50 g
-
leite100 g
-
ovos3
-
Tabasco® verde10 gotas de
-
milho cozido escorrido280 g
-
160 g farinha tipo 65farinha de mandioca100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
rúcula80 g
-
queijo parmesão em lascas30 g
-
presunto (50 g aprox.) cortadas em pedaços4 fatias de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Fehérje
6 g
Kalória
555 kJ /
133 kcal
Zsír
8 g
Rost
2 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bimby® nas 4 estações
78 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 min
Choquinhos à Bulhão Pato
30 min
Salada de beterraba com halloumi
15 min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1 godz.
Salada de bulgur com romã
50 min
Mexilhões com bloody Mary
30 min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 min
Mexilhões com caril verde
25 min
Cogumelos recheados
40 min
Nachos sem glúten com guacamole
35 min