Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g piersi z kurczaka, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 40 g bułki tartej
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ¾ - 3 łyżeczki soli
- 220 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- woda, ilość do gotowania knelków
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1013.2 kJ / 242 kcal
- Fehérje
- 12.8 g
- Szénhidrát
- 9.5 g
- Zsír
- 17.2 g
- Rost
- 0.6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGotowanie 350 g ryżu parboiled
35 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 godz. 30 min
Sałatka wielowarzywna do słoików
35 min
Rolada mięsna
1 godz. 10 min
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 godz. 30 min
Cukinia w pomidorach
25 min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego
35 min
Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego
35 min
Cytrynowa brukselka
20 min