Eszközök és tartozékok
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 portions
Összetevők
-
leeks white part only, cut into pieces3 oz
-
salt divided¾ tsp
-
sweet potatoes peeled, cut into pieces (approx. 1 sm.)6 oz
-
vanilla bean (választható)½
-
water8 oz
-
vegetable stock paste1 tsp
-
apple cider vinegar1 tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground white pepper to taste1 pinch
-
olive oil2 tbsp
-
jumbo sea scallops cleaned, patted dry with paper towels6
-
ground black pepper½ tsp
-
whole milk3 oz
-
baby arugula to garnish
-
blackberries to garnish8
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
1753 kJ /
419 kcal
Zsír
19 g
Rost
5 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1óra 5p
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1óra
Chicken Shawarma Bowl
1óra
Green Goddess Quinoa Salad Bowl
1óra
Turkey Taco Bowl
1óra
Cranberry-Almond Chicken Salad
15p
5-Second Rainbow Salad
5p
Potato Curry Soup
35p
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35p
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30óra
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10p
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25p