Eszközök és tartozékok
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 portions
Összetevők
-
leeks white part only, cut into pieces3 oz
-
salt divided¾ tsp
-
sweet potatoes peeled, cut into pieces (approx. 1 sm.)6 oz
-
vanilla bean (választható)½
-
water8 oz
-
vegetable stock paste1 tsp
-
apple cider vinegar1 tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground white pepper to taste1 pinch
-
olive oil2 tbsp
-
jumbo sea scallops cleaned, patted dry with paper towels6
-
ground black pepper½ tsp
-
whole milk3 oz
-
baby arugula to garnish
-
blackberries to garnish8
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
1753 kJ /
419 kcal
Zsír
19 g
Rost
5 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBroccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10p
Chicken Shawarma Bowl
1óra
Steamed Frittata Egg Cups
45p
Southwest Quinoa
40p
Chopped Vegetable Salad
10p
Curry Chicken Coleslaw
10p
Caesar Salad
30p
Texas Caviar
15p
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1óra 10p
Brandy Chicken Liver Pâté
3óra 25p
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15p
Coleslaw
10p