Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Arroz
- 2 cucharadita de sal
- 50 g de vinagre de arroz
- 15 g de azúcar
- 1000 g de agua
- 300 g de arroz de grano redondo
Temaki sushi
- 10 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
- verduras variadas en bastones (zanahoria, pepino, aguacate, etc.)
-
20
langostinos cocidos o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)
vagy 100 g de lomo de atún rojo (en 12 bastones de 1 x10 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 903 kJ / 216 kcal
- Fehérje
- 8.3 g
- Szénhidrát
- 41.2 g
- Zsír
- 1.8 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 91.3 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortilla de patatas
35min
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40min
Berberechos en salsa verde
1 godz.
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 godz.
Huevos Benedict
30min
Rollo de piquillo con rúcula y nueces
5h 30min
Bocaditos con gambón
20min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 min
Gamba blanca de Huelva cocida
35min
Almejas a la marinera
30min